Dlaczego stały plan dnia noworodka jest tak ważny?

Stały plan dnia noworodka pozwala uporządkować jego świat oraz zapewnić mu poczucie bezpieczeństwa. W kolejnych latach pomoże natomiast wypracować dobre nawyki i nauczyć przestrzegania zasad wyznaczonych przez rodziców. Dlaczego codzienne rytuały warto wprowadzać jak najwcześniej. Jak ustalić plan dnia dziecka i co może się stać, gdy zostanie on zaburzony? 

Plan dnia dziecka – pomóż dziecku zrozumieć świat 

Po kilku miesiącach przebywania w cichym, ciepłym i bezpiecznym brzuchu mamy, noworodek trafia do zupełnie nowego, obcego mu świata – i jest nim całkowicie oszołomiony. Tak małe dziecko nie ma jeszcze żadnych doświadczeń, a każda czynność jest dla niego zupełną nowością. Pozornie zwyczajny spacer, kąpiel czy ubieranie to dla wielu noworodków nie tylko coś mało przyjemnego, ale nawet budzącego strach. 

Dopóki dziecko się z nimi nie oswoi, nie poczuje się bezpiecznie. Noworodek nie ma poczucia czasu – nie wie, że w nocy się śpi, a w dzień się bawi. Rytm dnia noworodka jest regulowany przede wszystkim przez głód i zmęczenie – a informuje o nich donośnie krzycząc i płacząc lub zapadając w sen. By pomóc mu zrozumieć reguły rządzące tym światem, warto ustalić dziecku stały plan dnia i wypracować codziennie powtarzane rytuały. 

Plan dnia noworodka – dlaczego jest tak ważny? 

Stały plan dnia pozwala na uporządkowanie życia dziecka, reguluje aktywność noworodka i pomagają mu przewidywać następstwo zdarzeń. Stałe pory jedzenia, kąpieli, zabawy czy innych codziennych czynności są dla noworodka niczym drogowskazy, które pokazują mu, co będzie się działo dalej. Ta świadomość z kolei uspokaja dziecko oraz daje mu poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa – malec jest spokojny, bo wie, jaki będzie następny krok. 

W ten sposób noworodek doświadcza, zaczyna akceptować, a w końcu też zapamiętuje kolejność, z jaką odbywają się następujące po sobie czynności. Wie, że po porannym karmieniu przyjdzie czas na spacer, a po wieczornej kąpieli rodzic położy go do łóżeczka. Taka zdrowa rutyna niemowlaka sprawia, że dziecko czuje się pewniej, ponieważ to, co jest mu znane, nie wywołuje w nim lęku. 

Organizacja dnia dziecka – gdy plan dnia zostanie zaburzony 

Wszelkie zmiany w ustalonym porządku dnia lub nagle wprowadzane nowości mogą budzić w dziecku niemały strach. Niestety zdarza się, że nie ma innego wyboru – rodzinny wyjazd czy choroba czasem wymuszają na przykład rezygnację z codziennego spaceru. Takie zmiany wprowadzają do dotychczas uregulowanego życia maluszka zamęt, na co może on reagować płaczem czy marudzeniem. Jeśli jest to wyjątkowa sytuacja, zwykle wystarczy uzbroić się w cierpliwość i dodatkowe pokłady wyrozumiałości. 

Jeżeli jednak zamierzamy wprowadzić zmianę na stałe, wpojenie nowej rutyny zazwyczaj zajmuje trochę czasu. Tu także przydadzą się i cierpliwość, i wyrozumiałość – na efekty nierzadko trzeba czekać kilka tygodni. Mimo to już w pierwszych tygodniach życia dziecka warto ustalić stały plan dnia. Najlepiej zrobić to na podstawie obserwacji maluszka, które może okazać się małym wulkanem energii lub wręcz przeciwnie – prawdziwym śpiochem. 

Przykładowy plan dnia noworodka – jak go ustalić? 

By wypracować plan dnia, dzięki któremu Twoje dziecko poczuje się pewnie i bezpiecznie w nowym dla niego środowisku, zacznij od wnikliwej obserwacji pociechy. Już po kilku dniach zauważysz, czy dziecko jest bardziej, czy mniej aktywne, o której zwykle robi się głodne, ile powinna trwać drzemka maluszka, a przed snem woli kąpiel czy delikatny masaż. Oczywiście ustalony plan dnia co pewien czas trzeba poddawać pewnym modyfikacjom – ma to związek przede wszystkim ze zmianami pór roku czy etapami rozwoju dziecka. 

Wieczorne rytuały – dlaczego są ważne i jak je wypracować? 

Wieczorne rytuały, na które składają się kąpiel i usypianie dziecka, to ważna część codzienności malucha. Ułatwiają zasypianie, pokazują dziecku, jak wygląda cykl dnia i nocy, a w przyszłości mogą pomóc w nauce samodzielnego zasypiania. Jednak wieczorne rytuały mają jeszcze jedno znaczenie – budują i wzmacniają więź z dzieckiem, które może cieszyć się pełną uwagą rodzica. 

Wieczorne rytuały noworodka można połączyć z codzienną pielęgnacją – najlepiej sięgając po dobre kosmetyki dla niemowląt. Już od pierwszych dni życia do pielęgnacji maluszka możesz stosować płyn do kąpieli dla niemowląt i dzieci Bambino. To pozbawiony mydła kosmetyk, który wyróżnia się delikatnym zapachem oraz łagodnym, ale skutecznym działaniem. Płyn myje skórę, chroni ją przed wysuszeniem, a jednocześnie nadaje jej miękkość i gładkość. 

Po myciu nie zapomnij o nawilżeniu skóry dziecka – z tym zadaniem najlepiej poradzi sobie dobry krem po kąpieli. Świetną propozycją jest krem pielęgnacyjny Bambino, do stosowania już od pierwszego dnia życia. Działa nawilżająco i zarazem kojąco, a dodatkowo można go stosować na całym ciele maluszka.. Doskonałym uzupełnieniem wieczornych rytuałów jest również delikatny masaż – w tym przypadku niezastąpiona jest legendarna oliwka dla dzieci Bambino. 

Stały plan dnia dla dziecka pozwala uporządkować świat noworodka oraz sprawić, że maluszek poczuje się bezpiecznie. Codzienne rytuały warto wprowadzić jak najwcześniej – i choć na efekty zazwyczaj trzeba poczekać kilka tygodni, wypracowanie zdrowej rutyny z pewnością zaowocuje w przyszłości.