Jak nauczyć dziecko dmuchać nosek?

Co prawda wykonywanie większości czynności fizjologicznych przychodzi maluchom zupełnie naturalnie, jednak w przypadku niektórych z nich konieczna może się okazać pomoc rodzica. Dotyczy to właśnie wydmuchiwania nosa u dziecka. Zastanawiasz się, jak nauczyć dziecko dmuchać nosek? Przedstawiamy 3 skuteczne metody. 

Co się dzieje, kiedy dziecko samo nie wydmuchuje nosa? 

Nosek służy maluszkowi nie tylko do oddychania, ale również do oczyszczania, podgrzewania i nawilżania powietrza trafiającego do płuc. Efektem tego jest mniej infekcji dróg oddechowych niż w przypadku oddychania jamą ustną, która nie spełnia tych dodatkowych funkcji. 

Jeśli dziecko jest przeziębione, a jego nosek ciągle zatkany, zaczyna wdychać i wydychać powietrze przez buzię, co może dodatkowo zaogniać objawy choroby i kształtować nawyk nieprawidłowego oddychania. W rezultacie maluszek może chorować częściej i mieć intensywniejsze objawy niż zazwyczaj. 

Z tego powodu nosek maluszka powinien być zawsze drożny. A dopóki nie nauczy się dbać o to samodzielnie, musisz mu w tym pomagać. Jak? Przeczytaj nasz artykuł o tym, jak oczyścić nos noworodka. 

Kiedy zacząć naukę dmuchania nosa? 

Biorąc pod uwagę to, że dzieci rozwijają się w różnym tempie, nie sposób jednoznacznie określić, w jakim wieku zacząć uczyć malucha samodzielnego oczyszczania nosa. Choć z tą czynnością czasem radzą sobie nawet 2-latkowie, nierzadko sprawia ona trudności 3- czy 4-latkom.  

Naukę dmuchania noska dopasuj więc do tempa rozwoju Twojego dziecka i przystąp do działania, gdy zauważysz, że malec zaczyna rozpoznawać polecenia i próbuje na nie reagować. Najczęściej ma to miejsce w okolicach 2. roku życia. Możesz też spróbować tego wcześniej. Im szybciej uda Ci się wpoić mu tę umiejętność, tym lepiej. 

Uwaga! Maluch musi być zdrowy podczas nauki dmuchania nosa. Mocny katar nie tylko utrudni mu usunięcie wydzieliny i sprawi, że będzie to mało przyjemne, ale również wpłynie negatywnie na jego nastrój. A na pewno wiesz, jak trudno przekonać do czegoś marudne dziecko. 

Jak nauczyć dziecko dmuchania nosa? 

Nie masz pomysłu na to, od czego zacząć trening wydmuchiwania noska u dziecka? Przygotowaliśmy 3 pomysły, które warto wypróbować. Zainspiruj się nimi! 

Nauka dmuchania nosa poprzez dobry przykład 

Podobnie jak w przypadku mycia zębów czy włosów, najskuteczniejszym sposobem na nauczenie malucha higieny jest pokazanie mu, że Ty też to robisz. Kierując się wrodzoną ciekawością i naturalną chęcią naśladowania rodzica, dziecko szybko zrozumie, na czym polega ta czynność i dlaczego trzeba pamiętać o jej wykonywaniu. 

Trening dmuchania nosa u dzieci przez zabawę 

Jak nauczyć dziecko dmuchać nosem, a jednocześnie zapewnić mu frajdę? Oto kilka zabaw, które w tym pomogą. 

• Zabawa w słonia – poproś malucha, by wczuł się w rolę słonia, który majestatycznym krokiem przemierza salon, dmuchając przy tym trąbą, czyli noskiem. 

• Mecz piłki nożnej – narysuj na dużej kartce lub tekturze boisko piłkarskie z dwoma bramkami. Na środku połóż lekką piłeczkę (np. z waty lub styropianu) i pozwól maluchowi strzelać gole za pomocą powietrza wydmuchiwanego nosem. Możesz do niego dołączyć, aby wprowadzić motywujący czynnik rywalizacji. 

• Zabawa z lusterkiem – pokaż dziecku, jak lusterko paruje po dmuchnięciu na nie ciepłym powietrzem. Zacznij od dmuchania buzią, a później stopniowo podnoś poziom trudności aż do naprzemiennego dmuchania prawą i lewą dziurką nosa. 

Nauka wydmuchiwania nosa – sposoby logopedyczne 

Do treningu dmuchania noska u dzieci mogą też posłużyć ćwiczenia opracowane przez logopedów. Jednym z nich jest chociażby tzw. fukanie na wydechu. Jak wytłumaczyć dziecku, co ma robić? 

Zaproponuj mu zabawę w obrażone zwierzątka, które chcą wyrazić swoje niezadowolenie poprzez zrobienie śmiesznej miny i głośne wypuszczenie powietrza noskiem przy zamkniętej buzi. Urządźcie konkurs – kto lepiej odtworzy minę i fuknięcie zagniewanego zwierzątka, ten wygrywa. 

Pomocne może się również okazać stymulowanie noska dziecka różnymi zapachami. Możesz wykorzystać w tym celu najróżniejsze akcesoria – przyprawy, owoce czy… jego ulubione kosmetyki dla niemowląt lub kosmetyki dla dzieci. Taki trening kształtuje prawidłowy odruch oddychania nosem i zachęca do jego wydmuchiwania – przecież tylko czysty, wolny od wydzieliny nosek jest w stanie wyczuć wszystkie interesujące malucha aromaty.