Jak ćwiczyć z dzieckiem koncentrację? 5 sposobów
Czuła wiedza

Jak ćwiczyć z dzieckiem koncentrację? 5 sposobów

Powrót do listy artykułów


Niektóre dzieci, mimo prawidłowego rozwoju umysłowego, mają niestety problemy z dłuższą koncentracją uwagi. Są przy tym bardzo energiczne, często też impulsywne. Nie reagują na polecenia i mają trudności ze skupieniem uwagi na jednym zadaniu. Kłopoty z koncentracją u dzieci to znak naszych czasów. Zewsząd atakowani jesteśmy przez liczne bodźce, w tym przede wszystkim tablety, smartfony i inne urządzenia elektroniczne, które rozpraszają nie tylko nasze pociechy, ale również nas samych. Jak ćwiczyć koncentrację u dzieci? Przedstawiamy 5 skutecznych sposobów.  

Koncentracja uwagi u dzieci – skąd się biorą problemy?

Trudności z koncentracją u dzieci zaczynają być widoczne szczególnie w momencie rozpoczęcia edukacji. Rodzice obserwują wówczas, że ich pociecha nie jest w stanie skupić się na wykonaniu danego zadania lub ciężko jej wykonać pracę domową, gdyż wszystko wokół staje się ciekawsze i bardziej zajmujące. Zaburzenia koncentracji u dziecka mogą przybierać różną formę: 

  • Wolne tempo pracy – dziecko pracuje bardzo powoli, często nie jest w stanie wykonać zadania ciągiem i musi robić sobie przerwy. 

  • Nieuwaga – dziecko pracuje szybko, ale niedokładnie, przez co robi wiele błędów. 

  • Rozkojarzenie – dziecko odbiega od tematu, jest ciągle zamyślone. 

  • Zniechęcenie – dziecko bardzo szybko się nudzi, męczy i zniechęca. 

Przyczyny kłopotów z koncentracją mogą być różne. Zanim zaczniesz dokonywać jakichkolwiek zmian i wdrożysz ćwiczenia na koncentrację dla dzieci, powinieneś je najpierw określić. Do najważniejszych przyczyn zaburzeń koncentracji zalicza się: 

  • złą sytuację w rodzinie; 

  • przemiany społeczne; 

  • słabą motywację (wynikającą niekiedy z poniesionych przez dziecko porażek); 

  • ograniczone zdolności intelektualne; 

  • ADHD – zespół nadpobudliwości psychoruchowej; 

  • brak magnezu. 

Problemy z koncentracją utrudniają dziecku proces uczenia się, a w konsekwencji uniemożliwiają prawidłowy rozwój umysłowy. Jako rodzic możesz przyczynić się do poprawy koncentracji wdrażając odpowiednie ćwiczenia. Pamiętaj jednak, że zmiany wymagają czasu – musisz zatem wykazać sporo cierpliwości, chęci i zaangażowania.  
 

Ćwiczenia na pamięć i koncentrację u dzieci

Koncentracja w połączeniu z dobrą pamięcią to bardzo ważne czynniki, które wykorzystujemy na każdym etapie naszego życia. Warto więc stymulować zdolność zapamiętywania i koncentracji u dziecka już od najmłodszych lat – najlepiej w przyjaznej atmosferze, w formie wspólnej zabawy. Poniżej prezentujemy ćwiczenia oraz gry na pamięć i koncentrację u dzieci. 
 

Wspólne czytanie

W trakcie czytania książki poproś dziecko, aby śledziło palcem poszczególne linijki i pokazywało Ci, w jakim miejscu aktualnie jesteś.  
 

Rysowanie oburącz

To bardzo angażujące i skuteczne ćwiczenie na koncentrację u dzieci – rysowanie obiema rękami pobudza bowiem współpracę dwóch półkul mózgu. Wydrukuj połowę rysunku – jedną ręką kreśl razem z dzieckiem po śladzie, a drugą (w tym samym czasie) starajcie się narysować odbicie lustrzane obrazka. 
 

Puzzle, krzyżówki, łamigłówki

To najbardziej popularne i zarazem skuteczne ćwiczenia na koncentrację uwagi u dzieci, ponieważ rozwijają w wielu aspektach. Pobudzają myślenie i wyobraźnię, wzbogacają słownictwo i poprawiają koordynację wzrokowo-ruchową.  
 

Gra Memory

To nie tylko dobry pomysł na ćwiczenie pamięci dla dzieci, ale także świetny sposób na spędzanie wolnego czasu z całą rodziną. Gra polega na tym, że trzeba zapamiętywać pary odwróconych obrazków. Ten, kto zbierze najwięcej takich par, wygrywa. Memory to doskonały trening koncentracji i pamięci.  
 

Wyraz na ostatnią literę poprzedniego

Podaj dziecku wyraz i poproś go, aby wymyśliło kolejny, który będzie zaczynać się na ostatnią literę tego, który Ty podałeś. To zadanie, oprócz ćwiczenia na pamięć i koncentrację, stymuluje również sprawność językową oraz wyobraźnię dziecka.  

Pamiętaj, że wdrażając ćwiczenia na koncentrację uwagi dla dzieci, musisz być przede wszystkim cierpliwy. Stosuj ustalone reguły i konsekwentnie ich przestrzegaj. Twoje dziecko potrzebuje jasnych wskazówek, musi wiedzieć, w jakim kierunku ma działać, aby znaleźć prawidłowe rozwiązanie. Towarzysz mu i wspieraj, wspomagając jednocześnie procesy poznawcze i trenując jego umysł.  

 

Przeczytaj także:

Plączące się włosy. Jak sprawić, by włosy plątały się mniej?
Pielęgnacja
Plączące się włosy. Jak sprawić, by włosy plątały się mniej?
Plączące się włosy psują nie tylko fryzurę, ale też nastrój, niezależnie od tego, czy są problemem dorosłych,…
Dziecko nie chce spać! Jak przekonać malucha, by kładł się do łóżka wcześniej?
Pielęgnacja
Dziecko nie chce spać! Jak przekonać malucha, by kładł się do łóżka wcześniej?
Dobry sen to konieczny element prawidłowego rozwoju dziecka oraz codziennego funkcjonowania całej rodziny. Rytm dobowy maluszka różni się od rytmu człowieka dorosłego i ulega zmianom wraz z dorastaniem. Co zrobić, gdy dziecko nie chce spać albo budzi...
Jak przekonać dziecko do mycia zębów?
Pielęgnacja
Jak przekonać dziecko do mycia zębów?
Wystarczy, że malec zobaczy pastę do zębów w Twojej dłoni, a zasznurowuje buzię tak mocno, że próba…
Bunt 2-latka – prawdy i mity
Pielęgnacja
Bunt 2-latka – prawdy i mity
Dziecko w drugim roku życia próbuje już uzyskać własną autonomię. Zmiana w jego zachowaniu jest często…